备孕期间代孕妈妈最需要补充的营养

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  猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、植物油、盐、白糖、淀粉各适当。BtO备孕常识_孕期注意事项_母婴保养_备孕母亲
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  福州代孕妈妈讲述将猪腰剖开,去筋去膜,洗净,切成块,黄花菜用温水泡发,切成寸段,葱洗净切葱花,姜洗净切丝备用。BtO备孕常识_孕期注意事项_母婴保养_备孕母亲
  锅中放入植物油烧热,放入葱花、姜丝炒出香味,放人猪腰块爆炒。BtO备孕常识_孕期注意事项_母婴保养_备孕母亲
  猪腰将熟时,放人黄花菜、盐、白糖煸炒,将淀粉加适当水勾芡,汤汁透明时即可。BtO备孕常识_孕期注意事项_母婴保养_备孕母亲
  营养功效:BtO备孕常识_孕期注意事项_母婴保养_备孕母亲
  佐餐食之,可以补肾强腰,固涩强精,一起还有利脾之功。BtO备孕常识_孕期注意事项_母婴保养_备孕母亲
 

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